Alimentação

Além de ser rica em fibras, ela tem vitaminas e minerais como o selênio, um importante antioxidante A farinha faz parte da rotina alimentar de...

Sim! Porque cozinhar e produzir alimentos tem tudo a ver com amar e cuidar bem. A gente explica melhor. Para quem ainda não nos conhece,...

Uma das formas de prevenção é higienizar e manipular corretamente os alimentos A intoxicação alimentar é uma doença causada pela ingestão de alimentos contaminados por...

A berinjela produz um efeito diurético eliminando as toxinas presentes no organismo e melhorando o funcionamento do intestino   A berinjela ficou famosa por seu potencial...

Considerado um produto ultraprocessado, o refrigerante deve ser consumido com moderação Gelado, refrescante e consumido amplamente nas residências e comércios, principalmente em estações quentes, o...

Pesquisa realizada pelo IBGE aponta que cerca de 80% dos brasileiros consomem café diariamente Puro ou incrementado, quente ou gelado. Do preparo simples ao sofisticado,...

Rico em vitaminas, ele reduz os níveis de diabetes, colesterol e doenças cardíacas   O bacalhau possui propriedades valiosas para a saúde. Além de tudo, o...

Os alimentos ricos em vitaminas auxiliam na formação da retina, na prevenção contra infecções e outras doenças   Os olhos são talvez a nossa forma mais...

Saiba o que consumir para fortalecer sua saúde e driblar os perigos desta fase   Manter uma dieta equilibrada é uma necessidade de todas as etapas...

A partir do consumo excessivo de sorvetes, podem surgir doenças como o diabetes   As temperaturas altas são um convite para saborear um delicioso sorvete,...

A busca pelo corpo forte e definido conta com diversos cuidados e a alimentação está no topo. É comum ouvir que comer uma quantidade...

Mocinho pra uns, vilão para outros. Afinal, o jejum pode ser benéfico?   No universo fitness diversas tendências são lançadas a todo momento. Métodos de treino...

As dietas comumente feitas pelas pessoas sem instruções e que querem emagrecer, pregam a drástica diminuição – quando não a eliminação – de fontes...

Confira dicas para fugir da doença que é considerada um dos maus do século   O estilo de vida moderno produz pessoas mais sedentárias e com...

Conheça as funções e a importância deste elemento apontado por uns como vilão, e por outros como mocinho   Grupo que reina em maior peso dentro...

Descubra quais alimentos podem te ajudar a manter a doença longe de você Uma dieta apropriada faz parte de qualquer tratamento bem sucedido e ajuda...

O início das estações mais frias, geralmente, acarretam em gripes e resfriados Enquanto alguns amam o calor, outros juram que preferem o frio. Independente do...

A nutricionista Lis Anne alia seus conhecimentos pessoais e profissionais com a tecnologia, para oferecer o melhor tratamento aos seus pacientes   Cuidar da saúde começa...

A combinação de alimentos pode ser um aliado ou um vilão em suas refeições   É comum compartilharmos a nossa dieta alimentar com os amigos, na...

Champignon, shitaki e o shimeji são exemplos dos fungos comestíveis que fazem maravilhas para a saúde!   Mais popular nos países orientais onde seu cultivo é...