Home Alimentação

Alimentação

Vamos diversificar a sua dieta? Conheça cinco receitas com Whey

O Whey um grande aliado para a sua dieta por ser uma fonte de proteínas de qualidade Consumir sempre os mesmos alimentos além de enjoar,...

Receitas para o inverno

Nutricionista traz pratos para serem preparados especialmente para esta época do ano O inverno já está aí e com ele uma gama de receitas novas,...
Saúde digestiva: cuidados para a prevenção e diagnóstico precoce das doenças gastrointestinais

Saúde digestiva: cuidados para a prevenção e diagnóstico precoce das...

Uma dieta adequada e a adoção de hábitos saudáveis são os principais meios para uma boa saúde digestiva   O dia 29 de maio é o...

Vitamina K2, para que serve?

Dr. Edson Crema discute sobre a Vitamina K2 A Vitamina K2 também é conhecida como menaquininona. Pode ser encontrada no Natto, um prato tradicional japonês...
Entre o prato e o travesseiro - a relação da alimentação e sono

Entre o prato e o travesseiro – a relação da alimentação...

O que comemos está ligado a toda a saúde, mas principalmente com o nosso período de repouso Não é novidade para ninguém que uma noite...
Açúcar mascavo engorda menos que o açúcar refinado?

Açúcar mascavo engorda menos que o açúcar refinado?

 A nutricionista Ana Clara Vieira (CRN-8 15478) responde se açúcar mascavo engorda menos que o açúcar refinado Primeiramente, precisamos diferenciar os dois tipos de açúcares....
Salada de frutas do verão

Receita de salada de frutas do verão

Essa receita de salada de frutas com opções da estação é uma ótima pedida para adicionar sabor e saúde a dieta Na constante batalha para...
endometriose

Endometriose: alimentação adequada pode diminuir as dores

Apesar de ser uma doença crônica o tratamento adequado permite à mulher uma melhora significativa, com maior qualidade de vida e controle dos sinais...
introdução alimentar para bebês

Introdução alimentar para bebês: o que pais precisam saber

A nutricionista especialista em alimentação materno-infantil, Ane Cunha (CRN-8 14346), traz informações sobre a introdução alimentar para bebês Os primeiros anos de vida são essenciais...
mudanças nos rótulos de alimentos

Entenda as mudanças nos rótulos dos alimentos

Novas regras exigem mudanças nos rótulos dos alimentos que devem informar excessos de nutrientes. Apesar do avanço, ainda há muito a melhorar Em suas últimas...
sorvete funcional e saudável

5 receitas de sorvete funcional e saudável

Com uma receita de sorvete funcional  e saudável é possível aproveitar as épocas de calor com muito sabor e nutrição Uma das sobremesas mais populares...
ganho de massa muscular e insulina

Ganho de massa muscular e insulina: entenda como essa relação afeta...

Conhecido principalmente por sua função no controle da diabetes, o hormônio é importante no ganho de massa muscular Ganhar massa muscular é um dos grandes...
Saúde no verão

Saúde no verão – vejas as dicas de especialistas para...

Preparamos esse guia com as informações que você e sua família precisam para se manter seguros e curtir a vida com saúde no verão Festas,...
C/Alma Goldfarb - EP Dora Figueiredo e Dra. Luana -05

Podcast C/Alma lança episódio sobre transtornos alimentares, saúde mental e mudanças...

C/Alma, programa apresentado pela influenciadora Mariana Goldfarb, recebeu especialista para discutir com profundidade temas relacionados a nutrição e saúde mental O quarto episódio do Podcast...
Câncer de próstata e dieta

Câncer de Próstata: gordura em excesso aumenta o risco

Muitos homens consomem carnes com excesso de gordura e alimentos ultraprocessados. Essa dieta pode aumentar o risco de câncer de próstata Uma alimentação saudável contribui...
Benefícios do chocolate para cérebro

Benefícios do chocolate para cérebro

Altos teores de cacau, nutrientes e impactos nas sinapses cerebrais estão entre os vários benefícios do chocolate para cérebro e corpo Pode ser dado como...
Sorvete saudável: confira 4 receitas para se refrescar sem exagerar nas calorias

Sorvete saudável: confira 4 receitas para se refrescar sem exagerar nas...

Comer ou tomar sorvete saudável pode ser uma realidade. Confira essas dicas que contam com opções com ingredientes naturais O dia 23 de setembro passou...
ler os rotulos para não cair nas armadilhas da indústria alimentar

Veja como não cair nas armadilhas da indústria alimentar

O consumidor está buscando cada vez mais por alimentos saudáveis e naturais. Porém ler a embalagem com atenção é necessário para ver se o...
Whey com água ou leite

Whey com água ou leite? Saiba como preparar o suplemento da...

Nutricionista traz dicas básicas sobre preparo e consumo da proteína e explica se deve-se consumir whey com água ou leite. Como você acha que se...
aleitamento materno prolongado

Aleitamento materno prolongado: benefícios para crianças e mães

Pesquisa britânica indica que o aleitamento materno prolongado pode melhorar a capacidade cognitiva de crianças. Saiba mais nessa entrevista especial do Agosto Dourado De acordo...
Verified by MonsterInsights