Apesar de uma doença cada vez mais comum, muita gente ainda não sabe o que é Fibromialgia. Conheça como ela afeta a vida dos pacientes
“Se você vai em uma festa já é um estrago no dia seguinte, porque vira um bebê novamente: você tem que tomar medicação na hora certa, dormir na hora certa, consumir alimentos saudáveis. Se você comer alguma coisa que atrapalha o seu intestino, se você pegar uma gripe, aquilo vai desencadear uma crise”, conta Alessandra Blaya, de 51 anos e que há 10, convive com a Fibromialgia.
Entenda o que é Fibromialgia
Essa é uma doença caracterizada pela dor muscular que atinge o corpo inteiro ou é difusa. Segundo o médico Fernando Chiuchetta (CRM/ PR 13311 RQE 6132) coordenador da comissão científica de Fibromialgia, da Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR) outros sintomas da doença podem ser:
- Fadiga e cansaço excessivos, mesmo após dormir muitas horas;
- Distúrbio do sono profundo;
- Formigamento em mãos e pés;
- Dificuldades cognitivas.
Todos esses efeitos acabam refletindo no cotidiano dos pacientes, que sentem também alguns outros impactos relacionados ao funcionamento do cérebro.
“Sua cabeça fica meio nublada, o seu raciocínio fica mais lento, isso é horrível. E o final da tarde é o caos. Esse horário dá uma baixa de energia, um cansaço muito forte”, expõe Alessandra.
Dr. Fernando aponta que, de fato, a doença pode trazer essa forma de sintomas.
“A ansiedade e depressão podem estar presentes, muitos pacientes também se queixam de alterações na concentração e na memória”, explica o reumatologista.
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A Fibromialgia afeta a qualidade de vida
O médico aponta que com a dor crônica o paciente perde qualidade de vida. Isso se reverte em impactos negativos, que são percebidos tanto no ambiente familiar, quanto no de trabalho.
“Além disso, 35% das pessoas com Fibromialgia têm depressão”, complementa Fernando.
Sobre isso, Alessandra declara que existem dias que a doença de fato afeta a sua rotina. Um exemplo são as idas à academia, impossibilitadas por conta da dor que sente.
“Você se fecha pro mundo. A sua meta é só passar mais aquele dia e cumprir a sua obrigação, para quando terminar, se recolher em casa”, confessa.
Fibromialgia tem cura?
Parte de entender o que é Fibromialgia é saber que não é possível curar a doença. Porém, o tratamento pode ajudar a devolver a qualidade de vida das pessoas. Alessandra conta que, em seu caso, a abordagem aplicada é aliar exercícios físicos aos medicamentos.
“Atividades relaxantes como ioga, alongamento, terapias complementares e massagens de vários tipos tendem a ajudar bastante. E a alimentação saudável é um bom auxiliar, sempre e para qualquer um”.
Já Fernando, recorda que os cuidados do paciente consigo mesmo são mais impactantes do que as medicações.
“O exercício aeróbico e os alongamentos são fundamentais no tratamento. É muito importante entender sobre a doença, a terapia psicológica pode ser útil, para aprender a lidar com a dor crônica no dia a dia. A meditação também é recomendada”, aconselha o membro da SBR.
Uma coisa parece ser a chave para conseguir conviver com o diagnóstico da fibromialgia: se entender com ela. Na década que passou tratando a doença, Alessandra comenta que teve muitos altos e baixos
“Muita coisa influencia a sua rotina: seu estresse, fazer atividade física, ou não. É um cuidado constante que você tem que tomar consigo mesmo”, finaliza.
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