Apesar de ser uma doença crônica o tratamento adequado permite à mulher uma melhora significativa, com maior qualidade de vida e controle dos sinais da endometriose
A endometriose é uma condição que afeta muitas mulheres em todo o mundo. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que são 180 milhões casos em todo planeta. Desse total, sete milhões são brasileiras. Estimativas do Ministério da Saúde apontas que a doença atinge uma em cada uma em cada dez mulheres no Brasil.
Caracterizada pela presença de células do endométrio fora da cavidade uterina, essa condição pode causar desconfortos e dores significativas.
De acordo com a ginecologista Maria Luisa Mendes Nazar (CRM SP 86206 ), do Hospital Edmundo Vasconcelos, essa é uma doença benigna que ocorre quando células do endométrio, o tecido que descama na menstruação, crescem fora da cavidade endometrial.
“As mulheres com esse problema podem ter focos de endometriose no ovário, na bexiga ou no intestino, o que pode desenvolver inflamação e, consequentemente, dor”, explica a especialista.
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Como evitar as dores da endometriose
Segundo explica Maria Luisa, certos alimentos podem interferir positivamente na inflamação na região pélvica.
Por exemplo, uma prática recomendada é a manutenção de hábitos alimentares saudáveis.
A ginecologista recomenda que as mulheres com esse problema deem preferência ao consumo de alguns alimentos e excluam outros. O proposito é não intensificar o quadro inflamatório.
O que incluir na dieta
- Fibras
- Frutas
- Muita água.
O que é ideal evitar
- Consumo de carne vermelha
- Leite
- Alimentos gordurosos
No entanto, é importante lembrar que uma boa alimentação não substitui o acompanhamento médico e tratamentos convencionais para lidar com a endometriose.
Geralmente, o primeiro passo é o tratamento clínico com o uso de medicamentos e interrupção da menstruação. Em casos mais graves, pode ser necessária a cirurgia.
“Apesar de ser uma doença crônica o tratamento adequado permite à mulher uma melhora significativa, com maior qualidade de vida e controle dos sinais da endometriose”, conclui.
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