Dormir de maneira ideal traz benefícios para a saúde, além de evitar inúmeras doenças. Pensando nisso, a eko’7 oferece soluções de colchões apropriadas para cada indivíduo
Um estado físico único e essencial para uma vida em que corpo e mente funcionem em harmonia. Estamos falando do sono. O repouso atua realizando uma certa forma de recuperação nos sistemas que compõem o ser humano. Esse é o momento em que os músculos se recuperam dos esforços realizados ao longo do dia e hormônios como cortisol, testosterona, imunoglobina e o do crescimento são produzidos. Há, também, um aspecto mental envolvido, já que é ao dormir que a memória é consolidada e ocorre uma reabilitação no estado psicológico.
De maneira geral, uma rotina adequada de sono é um dos fatores preponderantes para a existência de qualidade de vida e promoção da saúde. Ela, aliada a uma boa alimentação, o não sedentarismo, a prática regular de atividades de lazer e condições socioeconômicas favoráveis pode ajudar o indivíduo a evitar doenças mentais, cardiorrespiratórias, condições crônicas, como diabetes e hipertensão, além de vários tipos de câncer.
Porém, não basta simplesmente dormir. O corpo precisa que alguns elementos estejam em situação ideal para que o processo de recuperação ocorra de maneira satisfatória. A temperatura deve ser agradável, o ambiente deve estar escuro, bebidas estimulantes, que contenham cafeína, por exemplo, não podem ser ingeridas perto do horário de dormir, sons altos devem ser evitados e, principalmente, o colchão deve atender às necessidades ergonômicas e promover o conforto de seu usuário.
Dormir em camas muito macias, ou muito duras, podem impactar diretamente a pressão exercida sobre a coluna. É comum que pessoas que não durmam em condições ideais desenvolvam problemas ortopédicos e tensões musculares. Essas questões se refletem ao longo do dia, ocasionando estresse, sensação de cansaço, dores de cabeça, enxaquecas e perda de foco.
Por isso, é importante buscar um colchão que atenda a necessidade específica de cada um, levando em conta questões como o peso, altura e preferências quanto a posições e modos de dormir. Fato esse que pode, inclusive, ajudar na correção de problemas de vícios posturais e diminuir as dores decorrentes.
Com essas questões em mente, a eko’7 oferece um atendimento personalizado no momento de oferecer o colchão para cada cliente. Além do produto ser o mais indicado para cada caso, ele também conta com tecnologia de ponta no momento da fabricação. Cada camada é feita com materiais e características próprias e os produtos são certificados pela Sociedade Brasileira de Reabilitação Traumatológica e Ortopédica (SBRTO), pelo Instituto da Coluna Vertebral (ICV), do Inmetro e da ISO 9001.
