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Bem-estar

Musicoterapia

O poder terapêutico da música no tratamento de vários males Que a música tem o poder de tocar a nossa alma todo mundo sabe (ou...

Volte à rotina de trabalho e estudos sem estresse

Fim de férias, retorno à realidade de obrigações: você está pronto para voltar à rotina? Fim de férias, volta ao trabalho, começo de ano letivo....

Mulheres estressadas afetam seu coração

  Eis um fato: a maioria das pessoas acaba passando a maior parte do dia no trabalho. Muitas vezes, a pressão, o estresse, as obrigações...

Rinoplastia

O formato do nariz integra a harmonia e beleza da face              Por ser situado no centro da face, o...

Você sabe a temperatura ideal para o seu sono?

Dormir bem é mais importante do que muita gente pensa! O êxito nas atividades do dia a dia, no trabalho, a concentração e a...
Esquizofrenia - saiba mais

Saiba mais sobre a esquizofrenia

A esquizofrenia é uma doença mental crônica que se manifesta na adolescência ou no início da idade adulta. Sua freqüência na população em geral...

Fadiga em excesso

Você está sempre muito cansado, mesmo no começo da manhã? Então, confira os sinais e fatores que podem estar provocando esse cansaço. Ao acordar, você...

Insônia: um sintoma que atinge um terço da população

Não é fácil definir esse problema que aflige cerca de um terço da humanidade. Isso porque, na realidade, a insônia não é uma doença,...
Convite Ansiedade

Não convide a ansiedade!

Ao se aproximar da data do casamento, a ansiedade e tensão começam a fazer parte da rotina dos noivos. O casamento simboliza o amor, a...
Mitos e Verdades - Estresse Urbano e Bem-estar

Estresse urbano X bem-estar – Mitos e Verdades

O estresse é algo presente na vida e nas conversas das pessoas. Compromissos do trabalho, trânsito, atenção aos filhos, serviços de casa, vida social,...

Sexo um aliado à saúde!

Manter a chama da vida sexual acesa vale a pena. Se emaranhar entre os lençóis a dois pode ser muito gostoso e prazeroso, além disso,...

Bullying um problema sério

 Ato responsável por causar traumas e danos em suas vítimas.   Agressões intencionais, verbais ou físicas, feitas de maneira repetitiva, por um ou mais indivíduos contra...

Transtorno mental x sociedade – Mitos e Verdades

Os transtornos mentais não possuem uma causa específica. Podem ser formados por fatores biológicos, psicológicos e sócio-culturais. Quem sofre de algum transtorno mental muitas...

Transtorno Bipolar

O transtorno afetivo bipolar se caracteriza pela alternância de estados depressivos com maníacos. O termo mania não se refere ao conceito popular, que é...
Ai, que ansiedade

Ai, que ansiedade!

Várias vezes escutamos essa expressão. Mas, até quando a ansiedade é considerada normal. Se você tem preocupação excessiva por situações que estão por acontecer, cria...

Falta de concentração? Dificuldade em manter a atenção?

Esses são alguns dos sintomas do TDAH. Conheça mais sobre o transtorno e suas características. Durante muito tempo, acreditou-se que o Transtorno do Déficit de...

Pânico e Transtorno de Pânico

            Quem já não ouviu falar de alguém que teve um ataque de pânico, às vezes um amigo, um...

Equilíbrio físico mental – Pa-Kua

Prática que visa o crescimento pessoal e busca o equilíbrio entre o físico e o mental.   Conhecimento a base da filosofia chinesa, o Pa-Kua desenvolve...

Como é bom ouvir aquela canção!

A música provoca a sensação de prazer e bem-estar, além de ser considerada uma aliada de peso em tratamentos de saúde. “Meu coração faz...

Depressão, o mal do século

“Não sou capaz, não vou dar conta...” Cuidado! Estes são pensamentos e expressões de pessoas deprimidas. Estresse não cuidado, crise familiar, falta de motivação para...

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